Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Vše
  4. Pigmentové skvrny: vše, co potřebujete vědět o prevenci a léčbě

Pigmentové skvrny: vše, co potřebujete vědět o prevenci a léčbě

PharmDr. Hana Chudobová
PharmDr. Hana Chudobová

Publikováno

Vznikají bez varování a mohou zraňovat naše sebevědomí. Pigmentové skvrny (hyperpigmentace) trápí spoustu lidí. Naštěstí máme možnosti, jak se tmavým flekům na kůži bránit. Co na pigmentové skvrny pomáhá?

Co jsou pigmentové skvrny a jak vypadají? 

Pigmentové skvrny neboli hyperpigmentace (hyper = více, pigment = barva) jsou tmavší oblasti na kůži. Vznikají zvýšenou tvorbou přirozeného pigmentu melaninu, který dává barvu pleti, očím a vlasům. 

Pokud se melanin v určitém místě nahromadí, vzniknou červené, růžové či hnědé flíčky, které se nápadně odlišují od normální barvy kůže. 

Pigmentové skvrny vypadají jako červené, růžové či hnědé fleky na kůži. Vyskytovat se mohou kdekoliv na těle. (Zdroj fotek: Epiphany Dermatology, MSD Manuals)

Druhy hyperpigmentace

Pigmentové skvrny mohou mít různou podobu. Jaké známe typy pigmentových skvrn?

  • Pihy

Malé, tmavé, hnědé skvrny, které se obvykle objevují v dětství na pokožce vystavované slunci.

Malé ploché tmavé skvrnky na kůži, které se velmi často objevují u lidí starších 50 let. Mohou se však vyskytnout i u mladších, pokud tráví mnoho času na slunci.

Hnědé až šedavé větší fleky nejčastěji na obličeji, které vznikají pravděpodobně v důsledku hormonálních změn. Melasma je proto častá v těhotenství.

Tmavé skvrny, které se objeví po zánětlivém onemocnění kůže (akné, ekzém).

Na obrázku (zleva doprava) stařecké skvrny, melasma, pihy a pozánětlivá hyperpigmentace. Zdroj obrázků: mayoclinic.org a DermNet

 Kdy navštívit s hyperpigmentací lékaře?

Hyperpigmentace je běžná a většina tmavých skvrn na kůži není zdraví nebezpečná. Většinou tedy jde o estetický spíše než zdravotní problém. Lékaře byste měli vyhledat, když skvrna:

  • zčerná,
  • zvětšuje se, 
  • má nerovnoměrný okraj, 
  • krvácí
  • nebo ji tvoří zvláštní kombinace barev.

Proč se pigmentové skvrny tvoří?

Pleť poškozená UV zářením (ze slunce či solária), zánětem a dalšími vlivy má tendenci se chránit, a tak produkuje větší množství pigmentu.

Příčiny vzniku pigmentových skvrn se liší podle toho, o jaký druh se jedná. Rozhodující je genetika, která rozhoduje o sklonech k hyperpigmentaci. Na vině mohou být i:

  • konkrétní léky,
  • zvýšená hladina estrogenu
  • nebo některé nemoci, jako je Addisonova choroba.

Pokud si nejste jistí, proč se vám na kůži pigmentové skvrny dělají, možná vám pomůže naše přehledná tabulka:

Druh pigmentové skvrny Příčina Kde se objevují?
Pihy Slunce Kdekoliv
Stařecké skvrny Stárnutí pokožky, slunce a genetika Tváře, ruce
Melasma Slunce, hormony (těhotenství, hormonální antikoncepce...) Tváře, čelo, dolní ret
Pozánětlivá hyperpigmentace Akné, spálení sluncem, vyrážky Obličej

Pigmentové skvrny po opalování

Tvoří se vám hyperpigmentace po opalování? Není divu – právě pobyt na slunci je dle odborníků nejčastějším důvodem vzniku pigmentových skvrn. Zároveň může zhoršovat již vzniklou hyperpigmentaci. S jejich prevencí pomůže opalovací krém a omezení pobytu na sluníčku.

Prevence: Jak předejít vzniku pigmentových skvrn

Nejúčinnější prevencí hyperpigmentace je ochrana proti škodlivému UVA/UVB záření a pravidelná péče o pleť. Vzniku pigmentových skvrn můžete předcházet dodržováním těchto zásad:

  1. Používejte opalovací krém na tělo a obličej s SPF minimálně 30, lépe však 50. Krém používejte po celý rok, i když je zataženo. UV záření si totiž najde cestu i skrze mraky. Během dne krém aplikujte opakovaně.

  2. Chraňte se před sluncem vhodným oblečením, pokrývkou hlavy a slunečními brýlemi. Omezte pobyt na slunci v čase od 10 do 16 hodin.

  3. Pečujte o svou pleť. Pravidelně ji čištěte a hydratujte.

  4. Dbejte na zdravý životní styl. Dodržujte pestrý jídelníček, pitný režim a dodávejte tělu dostatek vitamínů.

Nejúčinnější prevencí je ochrana proti slunci přípravky s SPF 30 a vyšší.

Jak vybrat opalovací krém na pigmentové skvrny? 

Používání opalovacích krémů, které vás ochrání před škodlivým slunečním zářením, je pro prevenci pigmentových skvrn naprostý základ. Důležité je vybrat si kvalitní přípravek, který splňuje tato kritéria: 

  • Má SPF 30 a vyšší (v naší nabídce najdete opalovací krémy s SPF 30 či SPF 50 a výše).
  • Chrání před UVB i UVA zářením.
  • Je voděodolný.
  • Bonus: Obsahuje účinné látky pro boj s hyperpigmentací.

 Tip na další počtení

Přečtete si náš článek o tom, jak vybrat opalovací krém. Poradíme vám, jaký přípravek proti slunci je nejlepší pro vaši pleť.

Tipy na kvalitní opalovací krémy proti pigmentovým skvrnám

Vybrali jsme pro vás kvalitní opalovací krémy na obličej, které jsou obohaceny o účinné složky (např. niacinamid či thiamidol). Takový opalovací krém působí nejen preventivně proti vzniku nových pigmentových skvrn, ale zároveň pomáhá redukovat již vzniklou hyperpigmentaci.

Pokud se ve svém denním SPF obejdete bez speciálních složek pro boj s hyperpigmentací, můžete zvolit jeden z těchto ověřených opalovacích krémů:

Opalovací krémy nanášejte na pleť, i když venku nesvítí slunce. UV záření totiž pronikne i skrz mraky. 

Léčba – co opravdu pomáhá na pigmentové skvrny?

Pigmentových skvrn se do určité míry můžete zbavit správnou péčí o pleť. Aby byly krémy na pigmentové skvrny účinné, je třeba je používat po dobu alespoň několika měsíců.

Při výběru kosmetických přípravků věnujte pozornost složení.

Které aktivní látky bojují s hyperpigmentací?

Podle studií mohou proti pigmentaci účinně působit tyto aktivní látky: 

Arbutin 

Kyseliny azelaová, kojová, glykolová, felurová a salicylová

Niacinamid (B3)

Thiamidol

Tretinoin 

Vitamín C, E, A

Resorcinol 

Retinol 

Dáváte přednost přírodní kosmetice?

Některé přírodní oleje a extrakty mohou mít také příznivý vliv na léčbu pigmentových skvrn. Vsaďte na:

šípkový olej,

jojobový olej, 

arganový olej,

extrakt kurkumy,

zeleného čaje, 

lékořice, 

moruše a sóji.

Krémy na pigmentové skvrny

S výběrem nejvhodnějšího krému pro vaši pleť se poraďte se svým dermatologem nebo s našimi lékárníky. :) 

Inspirujte se naším výběrem nejlepších krémů na pigmentové skvrny (tučně jsou vyznačené aktivní látky ze seznamu výše).

Tip na další počtení

Chcete vybrat krém na hyperpigmentaci, který opravdu funguje? Přečtěte si naše nezávislé srovnání TOP krémů na pigmentové skvrny, kde bereme v potaz nejen složení, ale také cenu nebo recenze jiných uživatelů.

Eucerin AntiPigment Denní krém SPF 30 a AntiPigment Noční krém (k dostání i ve výhodném promo balení)

  • Účinně redukuje pigmentové skvrny a brání jejich opakovanému výskytu. 
  • Denní krém obsahuje thiamidol a UVA a UVB filtry.
  • Noční krém obsahuje thiamidol a dexpanthenol, který regeneruje pleť během spánku.
  • SPF 30 (denní krém)

Náš tip

Kosmetická řada proti tmavým skvrnám Eucerin AntiPigment zahrnuje kromě denního a nočního krému také lokální korektor, sérum a rozjasňující péči na kruhy pod očima. Nejlepšího výsledku docílíte kombinací přípravků této řady.

Bioderma Pigmentbio Denní krém SPF 50+ 40 ml

  • Zesvětlující denní krém redukuje pigmentové skvrny a dlouhodobě sjednocuje pleť.
  • Obsahuje vitamíny C, E, niacinamid a kyseliny salicylovou a azelaovou.
  • SPF 50+

Náš tip

Bioderma nabízí i další produkty, které vám pomohou bojovat proti nadměrné produkci melaninu. Vyzkoušejte čisticí vodu, noční sérum nebo čistý vitamín C pro korekci skvrn. 

Vichy Liftactiv B3 Noční krém s čistým retinolem 50 ml

  • Noční tónovací krém rozjasní a rozzáří pleť. 
  • Obsahuje retinol a niacinamid. 

Vichy Neovadiol Zpevňující krém proti tmavým skvrnám SPF 50 50 ml

  • Zpevňující krém, který působí proti tmavým skvrnám, vráskám a obnovuje přirozenou pevnost pleti. 
  • Obsahuje niacinamid B3, proxylane a výtažek z kasie.
  • SPF 50 +

La Roche-Posay Mela B3 krém SPF 30 40 ml

  • Krém s klinicky prokázanou redukcí tmavých skvrn, a to i těch přetrvávajících. Pleť je okamžitě zářivější a sjednocenější.
  • Obsahuje niacinamid a melasyl.
  • SPF 30 

Další možnosti léčby

Pigmentové skvrny můžete odstranit nebo zmírnit i „doma". Pokud však ani po několika měsících nevidíte výsledky, můžete důkladnou domácí péči o pleť kombinovat i s dalšími možnostmi léčby. Pomoci mohou tyto kosmetické procedury:

  • Chemický peeling
  • Kryoterapie
  • Laserová terapie 
  • Microneedling (mikrojehličkování)

Shrnutí: Pigmentové skvrny v kostce

  • Pigmentové skvrny (hyperpigmentace) jsou tmavší oblasti na kůži vzniklé hromaděním přirozeného pigmentu melaninu.

  • Mezi příčiny jejich vzniku patří sluneční záření, stárnutí, hormonální změny nebo zánět.

  • Mezi druhy pigmentových skvrn řadíme: pihy, stařecké skvrny, melasmu a pozánětlivou hyperpigmentaci.

  • Základem prevence je používání opalovacího krému s SPF 30 a vyšší.

  • Na pigmentové skvrny pomáhají kosmetické přípravky s retinolem, thiamidolem, niacinamidem a dalšími aktivními látkami

Pročtěte se ke zdraví

Autor článku

PharmDr. Hana Chudobová

Vystudovala jsem klinickou farmacii na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Zanedlouho poté jsem začala provozovat svoji vlastní lékárnu, kterou mám až do současnosti. Za tu dobu jsem si rozšířila odborný rozhled nejen řadou certifikovaných kurzů o poradenství ve farmacii, ale především denodenní prací s pacienty, kteří se za mnou vrací již přes 30 let. V praxi využívám své znalosti a zkušenosti s pacienty společně s poznatky současné medicíny. Farmacii mám ráda, přináší mi radost a dlouhodobé uspokojení.