Trime Pregnancy Essentials: Recenze multivitamínu pro těhotné

Ještě před několika lety panovalo přesvědčení nemalé části odborníků, že pokud žena v těhotenství konzumuje doplňky stravy na podporu vývoje dítěte, narodí se jí váhově nadměrně velký potomek. Od užívání potravinových doplňků tedy budoucí maminky odrazovali. V posledních letech se mince naštěstí „rozumově“ obrací. Výživové nároky pro ženu v období těhotenství a kojení jsou enormní. Jídelníček budoucí či stávající maminky však bohužel často z nejrůznějších důvodů není ideální. Příčin může být spousta – neznalost, nedostatek času či nechutenství a nevolnosti v 1. trimestru. Spousta budoucích maminek tak vsází na „pomocné berličky“ v podobě prenatálních vitamínů, které případné deficity doplní.

Proč jsou doplňky stravy pro těhotné důležité?

Pro vývoj dítěte jsou některé látky naprosto esenciální a bez jejich dostatečné zásoby mohou vznikat méně či více výrazné vady ve vývoji miminka. Ve významné míře je však vyčerpávána i matčina vlastní rezerva minerálů a vitamínů, což se posléze může negativně projevit i na jejím zdraví. Kvalitní doplněk stravy s obsahem klíčových živin je tak v době, kdy máme již vysoce rozvinutou prenatální péči, vlastně úplným základem.

V posledních letech se na trhu naštěstí objevilo již několik produktů, které mají vysokou kvalitu a vysokou biologickou dostupnost (tedy využitelnost tělem). Jedním z nejnovějších je i multivitamín pro těhotné Trime Pregnancy Essentials, který byl uveden na trh teprve na konci roku 2024.

Základní informace o produktu Trime Pregnancy Essentials

*Přibližná cena v den uveřejnění článku

Složení a kvalita produktu Trime Pregnancy Essentials

Z mých nezávislých testů již víte, že kvalitu doplňku stravy určuje jeho složení. Opravdu kvalitní doplněk stravy pro těhotné by měl být bez přídatných látek, což Pregnancy Essentials splňuje. Druhé, velmi zásadní kritérium je také vysoká vstřebatelnost obsažených látek. Vstřebatelnost určuje, do jaké míry dokáže daný vitamín či minerál naše tělo využít, a odvíjí se od ní tedy i celková efektivita doplňku stravy.

Pojďme se tedy společně podívat, jaké ingredience (a v jak dobře vstřebatelných formách) v Pregnancy Essentials najdeme:

1. Prášek ze semen klíčené pohanky, který poskytuje základní vitamíny skupiny B, zinek, selen a chrom

Zcela přírodní komplex, který poskytuje živiny v synergickém vztahu a přirozeném množství. 

2. Jód z mořské řasy Ascophyllum v BIO kvalitě

Přírodní zdroj jódu pěstován udržitelným způsobem.

3. Cholin

Cholin je potřebný pro růst a vývoj mozku a nervového systému plodu. V multivitamínu je obsažen ve formě cholin L(+)bitartrátu, která vykazuje vysokou biologickou účinnost.

4. Vitamín K2 ve formě K2-MK7

Vitamín K2 ve formě MK-7 je v nejlépe vstřebatelný a tělem je tak efektivně využitelný. Vitamín K2 v tomto doplňku stravy je získáván přirozenou fermentací z cizrny.

5. Vitamín D3

Vitamín D3 (cholekalciferol) je rostlinného původu a je vyráběn z mořských řas. Podle odborníků je vitamín D3 mnohem lépe využitelný tělem než vitamín D2, obsažená forma vitamínu D je tak opět v té nejlepší možné formě.

6. Kyselina listová jako aktivní methylfolát Quatrefolic®

Významným ukazatelem kvalitního doplňku stravy pro těhotné a kojící ženy je forma kyseliny listové. Ta by měla být (stejně jako v tomto multivitamínu) vždy ve formě aktivního methylfolátu. Proč? To dopodrobna vysvětluji ve svém článku o kyselině listové.

7. Omega-3 mastná kyselina DHA

Kyselina DHA pochází z řas, je tedy rostlinného původu. Tím je ošetřena nejen vhodnost pro veganky, ale také její čistota (u omega 3 pocházejících z ryb totiž může existovat riziko kontaminace těžkými kovy či jinými cizorodými látkami, které by potenciálně mohly plodu uškodit).

8. Směs karotenoidů včetně betakarotenu

Karotenoidy jsou významné antioxidanty a v tomto produktu jsou rozpuštěny v olivovém oleji. Pochází z pěstitelské linie Dunaliella salina, z čistých australských zdrojů. Betakaroten je prekurzor vitamínu A a oproti doplňování samotného vitamínu A má tu výhodu, že ho tělo využije pouze tolik, kolik je potřeba. Jeho doplňování se tak považuje za bezpečnější, neboť předchází riziku předávkování a s ním spojenými riziky ve vývoji plodu.

9. Vitamín E

Vitamín E je zde jako d-alfa-tokoferol, nejaktivnější a přírodní forma vitamínu E.

10. Přírodní plnospektrální směs tokoferolů a tokotrienolů

Směs tokoferolů a tokotrienolů je zcela přírodní, pochází ze surových plodů udržitelně pěstované palmy olejné a je bez syntetiky.

11. Železo ve formě bisglycinátu železnatého

Železo je v doplňku stravy obsaženo v chelatované formě, která je dobře vstřebatelná a vykazuje vysokou toleranci při trávení, bez vedlejších účinků (zácpa, nevolnost).

Forma doplňku stravy

Trime Pregnancy Essentials přichází s unikátním rozdělením nutrientů do 2 různých kapslí podle chemického původu živin – na práškovou a tekutou kapsli podle toho, zda jsou látky hydrofilní (rozpustné ve vodě) nebo hydrofobní (rozpustné v tucích). To je výhodné hned z několika důvodů:

• je tak zaručena stabilita výrobku a účinných látek (díky tomu pak nemusí být použito velké množství aditiv ke stabilizaci produktu),
• účinné látky mohou plně působit ve svém přirozeném prostředí, čímž je zajištěna vysoká biologická dostupnost.

Tekutá kapsle navíc obsahuje technologii Duo Caps (představte si ji jako malou kapsli uvnitř větší kapsle), která odděluje železo od ostatních látek. Díky tomu se předchází nežádoucím reakcím mezi živinami a zároveň je zajištěna vyšší vstřebatelnost daných látek.

Pregnancy Essentials kombinuje světlejší sypkou (vpravo) a tmavší tekutou kapsli (vlevo).

Výhody a nevýhody produktu

Užívání a dávkování

Denně se užívají 2 práškové kapsle a 1 tekutá kapsle. Prášková kapsle je bez zápachu, tekutá kapsle obsahuje olej z řas, je tmavá a má charakteristický odér, který není nijak závadný a je zcela přirozený, nicméně může ženám zejména v 1. trimestru činit diskomfort.

Kapsle je možné konzumovat najednou, ale i zvlášť.

Čerpáme z nezávislých důvěryhodných zdrojů. Přesvědčte se:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24001747/

Upozornění:

Uvedená recenze je čistě subjektivní, avšak zcela nezávislá a založená na odborných znalostech RNDr. Michaely Bebové z oboru biochemie a výživového poradenství. Nejedná se však o přesné laboratorní testování. Produkt značky Trime byl poskytnut výrobcem zdarma pro účely této recenze. Našim čtenářům se snažíme vždy přinášet co nejobjektivnější a nejupřímnější hodnocení, názory a postřehy v článku tak vycházejí výhradně z osobních zkušeností a nejsou nijak ovlivněny či upravovány výrobcem.