Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Blog
  3. Všetko
  4. Rosacea a kozmetika – ktoré látky v nej hľadať a ktorým sa vyhnúť?

Rosacea a kozmetika – ktoré látky v nej hľadať a ktorým sa vyhnúť?

Bára Chajlazová
Bára Chajlazová

Publikováno

Ak trpíte ružovkou, výber vhodnej kozmetiky vám môže dať zabrať. Náš návod poradí, ktoré ingrediencie vašej pleti pomôžu a ktoré jej skôr uškodia.

Kozmetika môže ružovke poriadne priťažiť. Môže spôsobiť intenzívnejšie začervenanie, pupienky, opuchy. Viditeľné známky podráždenia však môžu sprevádzať aj nepríjemné pocity pálenia či svrbenia.

Pred kúpou novej kozmetiky je preto na mieste preskúmať jej zloženie. Aké látky v zložení hľadať? A kvôli ktorým ingredienciám by ste mali produkt radšej vrátiť späť do regálu? Vďaka nášmu návodu už nabudúce pôjdete nakupovať na istotu.

4 tipy pre ružovku a skin care

Starostlivosť o pleť znamená viac než len aplikáciu krému či séra. :-) Správna starostlivosť zaručí, že novým produktom dáte ešte väčšiu šancu na úspech. Preto si radšej predtým, než vykúpite celý regál s dermokozmetikou, prečítajte naše 4 tipy pre starostlivosť o pleť s ružovkou:

1. Každý deň noste opaľovací krém

Slnko je jedným z najčastejších spúšťačov ružovky. Nezabudnite teda každý deň aplikovať (a počas dňa reaplikovať) opaľovací krém. Siahnite po SPF 30, ideálne po SPF 50. Presvedčte sa, že ide o opaľovací krém širokospektrálny – teda taký, ktorý vás chráni ako proti UVB, tak proti UVA žiareniu. O tom, aký je rozdiel medzi UVA a UVB žiarením, sme už písali v tomto blogovom článku.

Vo všeobecnosti pacienti s rosaceou lepšie znášajú opaľovacie krémy s minerálnym filtrom. Tie nájdete aj u nás na e-shope. :-)

2. Menej je viac

Nič sa nemá preháňať – a pri ružovke to platí dvojnásobne. Určite nie je žiaduce, aby vaša skin care rutina obsahovala veľké množstvo produktov. Rovnako nie je vhodné to preháňať ani v samotnej starostlivosti o pleť. Táto štúdia na 999 pacientoch s rosaceou ukázala, že časté čistenie pleti malo za následok zhoršenie jej stavu. Prílišná starostlivosť môže byť teda niekedy na škodu.

3. Nové produkty vždy otestujte

Pri používaní nových produktov buďte ostražití. Kozmetika totiž môže byť tiež provokačným faktorom a ružovku môže výrazne zhoršiť.

Ak sa chystáte vyskúšať akýkoľvek produkt, vždy ho najskôr otestujte – aplikujte malé množstvo produktu napr. na krk či pod ušný lalôčik. Ideálne na miesto, ktoré nie je prikryté oblečením, aby ste produkt neúmyselne nerozmazali. Produkt na pleti nechajte rovnako dlho ako pri štandardnom použití. Ak sa počas 24–48 hodín nedostaví nežiadaná reakcia (opuch, začervenanie, svrbenie…), produkt bude s najväčšou pravdepodobnosťou pre vašu pleť bezpečný.

Akékoľvek nové produkty najskôr na pleti otestujte. Môžete si tiež vyžiadať vzorky produktov, čím uľavíte svojej peňaženke.

 

4. Produkty používajte pravidelne

Výsledok sa nemusí vždy ukázať po prvom použití. Nové produkty používajte pravidelne (podľa pokynov výrobcu) a prípadne si robte priebežné fotografie stavu pleti. Fotky po čase napovedia, či kozmetika účinkuje, alebo je potrebné siahnuť po inom výrobku. :-)

Ružovka a kozmetika – ktoré látky v nej hľadať?

Existuje hneď niekoľko látok, ktoré podľa štúdií môžu pleti s ružovkou pomôcť – môžu pleť upokojiť, hydratovať či zmierniť začervenanie. Ak chcete pleti uľaviť, skúste do svojej kozmetickej rutiny zaradiť produkty s nasledujúcimi látkami:

1. Zinok

Zinok pôsobí antibakteriálne a antimikrobiálne. Pokožku regeneruje a upokojuje. Masti pleť mierne ochladia, je teda dobré ich aplikovať priamo na postihnuté miesta.

2. Kyselina azelaová

Kyselina azelaová má antioxidačné a protizápalové vlastnosti a pomáha redukovať začervenanie pleti a pupienky.

3. Niacinamid

Niacinamid obnovuje narušenú kožnú bariéru, zlepšuje štruktúru pleti a znižuje výskyt pupienkov. 

4. Ceramidy

Ceramidy posilňujú kožnú bariéru a zabraňujú strate vlhkosti. Zároveň pleť chránia pred vonkajšími vplyvmi a môžu zmierniť začervenanie a citlivosť pleti.

5. Zinkoxid či oxid titaničitý

Pri opaľovacích krémoch hľadajte minerály ako zinkoxid (v zložení nájdete ako zinc oxide) alebo oxid titaničitý (titanium dioxide), ktoré pôsobia ako štít, ktorý chráni pleť pred slnkom.

Ak vás trápi ružovka, skúste do svojej skin care rutiny zaradiť produkty s obsahom zinku, kyseliny azelaovej, niacinamidu alebo ceramidov.

Ružovka a kozmetika – ktorým látkam sa vyhnúť?

Existuje množstvo látok, ktoré môžu stav pleti výrazne zhoršiť. Je však dôležité myslieť na to, že pleť každého z nás je veľmi individuálna. Hoci jednej osobe môže daná látka v kozmetike vadiť, druhej nemusí spôsobiť žiadne problémy. Dôležité je starostlivo sledovať svoju pokožku a čerpať zo svojich vlastných skúseností. Pri produktoch, s ktorými si vaša pleť nerozumie, si zapisujte zloženie a pokúste sa identifikovať potenciálne dráždivé zložky. Týmto látkam sa v budúcnosti pre istotu vyhýbajte.

Medzi najčastejšie iritanty patria:

1. Alkohol

Alkohol môže pleť s ružovkou veľmi vysušiť a poškodiť prirodzenú kožnú bariéru. Nie všetok alkohol je však pre pokožku “zlý”. V zložení si dajte pozor najmä na nasledujúce názvy alkoholu:

  • Alcohol
  • Alcohol denat.
  • Denatured alcohol
  • Ethanol
  • Isopropanol
  • Isopropyl alcohol
  • SD alcohol 40
  • SD alcohol
  • Propanol
  • Propyl alcohol

2. Parfém

Príjemná vôňa síce často poteší naše čuchové bunky, no pleti to až tak veľmi neprospieva. Parfumované produkty môžu pleť dráždiť a vo všeobecnosti by parfum v produktoch nemal byť. Vo zložení vône nájdete pod názvom „parfum“ alebo „fragrance“.

3. Kyselina glykolová (Glycolic acid)

Kyselinu glykolovú najčastejšie obsahujú rôzne exfoliačné séra či toniká. Citlivú pokožku môže dráždiť a spôsobovať dočasné začervenanie pleti.

4. Kyselina mliečna (Lactic acid)

Kyselinu mliečnu tiež nájdete vo forme exfoliačných sér či toník. Obzvlášť počas vzplanutia ružovky nie je vhodné kyselinu mliečnu používať, pretože môže pocit pálenia ešte zhoršiť.

5. Kyselina salicylová (Salicylic acid)

Stretnete sa s ňou v sérach, maskách, čistiacich géloch. Veľmi účinne bojuje proti akné, no pokožku s ružovkou môže príliš vysušovať.

6. Mentol

Hoci mentol môže pokožke priniesť príjemné ochladenie, citlivú pokožku môže nepríjemne dráždiť. Pleť môže vysušovať a zvyšovať jej citlivosť.

7. SLS (Sodium lauryl sulfate)

SLS je penidlo, ktoré nájdete napríklad v micelárnych vodách, šampónoch, sprchových géloch, ale aj v zubných pastách. Jeho úlohou je odstránenie nečistôt z pokožky. Často však dochádza aj k odstráneniu kožného filmu a narušeniu kožnej bariéry, čo je pre citlivú pleť s ružovkou nežiadúce.

8. Urea

Ureu nájdete prevažne v krémoch, najmä tých určených pre osoby s atopickým ekzémom či psoriázou. Hoci urea môže pri mnohých kožných ochoreniach priniesť pozitívne výsledky, pri ružovke s ňou buďte opatrní.

Náš tip

Pamätajte, že vyššie uvedené látky môžu pokožku potenciálne dráždiť. Neznamená to, že každý produkt obsahujúci danú zložku je automaticky zlý. Záleží aj na množstve danej látky v produkte. Zloženie látok je vždy usporiadané zostupne – na prvom mieste sú látky, ktorých je v produkte najviac. Na poslednom mieste nájdete látky, ktorých je v produkte najmenej. Ak sa v zložení nevyznáte, skúste si zložky či produkty vyhľadať online. Môžeme odporučiť napríklad INCIdecoder.com (anglicky) alebo slozeni-kosmetiky.cz (česky).

Autor článku

Bára Chajlazová

Ve Vitalpointu jsem známá jako nadšenec do skin care :-) Zaměřuji se hlavně na dermokosmetiku a kožní problémy. Sama trpím periorální dermatitidou a věřím, že dermoproblémy bychom měli léčit jak zvenčí, tak zevnitř. Ve článcích se opírám nejen o podložené studie, ale čerpám i z vlastních zkušeností.

Nový zoznam