Probiotiká môžu pomôcť s celým radom zdravotných ťažkostí – s hnačkou, atopickým ekzémom alebo dojčenskou kolikou. Na každý problém je ale vhodný iný probiotický kmeň. V našom návode sa dozviete, s akým kmeňom baktérií máte pri danom probléme najväčšiu šancu na úspech. A rovno vám aj poradíme tipy na kvalitné probiotiká, ktoré tieto prospešné kmene obsahujú.
Náš tip
U probiotík je vhodné pozerať nielen na obsah správnych kmeňov baktérií, ale aj na čistotu zloženia. Prečítajte si náš článok Nezávislý test Probiotík pre deti, kde biochemička RNDr. Míša Bebová hodnotí detské probiotiká na základe zloženia, nie reklamy.
1. Probiotiká a akútna hnačka u detí
Probiotiká majú svoje nezastupiteľné miesto pri liečbe akútnej hnačky, a to predovšetkým u tých najzraniteľnejších – u detí. Lekárski experti z Európske asociácie pre detskú gastroenterológiu, hepatológiu a výživu (ESPGHAN) v odborných štúdiách opisujú najdôležitejšie postupy pri liečbe akútnej hnačky u dojčiat a malých detí. Ide o:
- hydratáciu a výživu (hypoosmotické roztoky),
- farmakoterapiu (lieky zo skupín adsorbencií a antisekretolitík),
- av neposlednom rade o podávaní probiotík.
Odborníci z Českej lekárskej spoločnosti J. E. Purkyne preferujú najmä probiotické kmene Lactobacillus rhamnosus GG a Saccharomyces boulardii, ktoré pomáhajú významne skrátiť hospitalizáciu a znížiť intenzitu prejavov hnačky u detí.
Vhodné kmene: Lactobacillus rhamnosus GG a Saccharomyces boulardii
Tieto kmene obsahujú napr. tieto probiotiká:
- pre deti od 12 mesiacov
- približná cena: 0,5 EURk/deň
- najodporúčanejšia značka probiotík v Spojenom kráľovstve
Zlatá stredná cesta: Cytoplan Saccharomyces boulardii – 5 miliárd živých organizmov 30 kapsúl
- pre deti od 2 mesiacov
- približná cena: 0,5 EUR/deň
- lyofilizované kvasinky pre lepšiu stabilitu pri skladovaní
Prémiová kvalita: Smidge Yeastbiotic probiotiká Saccharomyces boulardii 60 kapsúl
- pre deti od 12 rokov
- približná cena: 1,9 EUR/deň
- vysoko kvalitné probiotiká vyrábané po menších šaržiach
- 100% čisté zloženie
2. Probiotiká na doplnenie črevnej mikroflóry pri používaní antibiotík
Probiotiká môžu zároveň slúžiť aj ako prevencia hnačkových ochorení spojených s liečbou antibiotikami. Odporúča sa užívať v intervale 2 hodín po užití antibiotík.
Vhodné kmene: Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii, Bifidobacterium lactis a Streptococcus thermophilus
Tieto kmene obsahujú napr. tieto probiotiká:
Ľudovka: Walmark Biopron Baby kvapky 10 ml
- pre deti od narodenia
- približná cena: 0,4 EUR/deň
- dostanete aj variant obohatený o vitamín D
Zlatá stredná cesta: Viridian Synerbio Mother and Baby – Mamička a dieťa Probiotiká 30g
- pre deti od 3 mesiacov
- približná cena: 0,9 EUR/deň
- 100% čisté zloženie bez zbytočných aditív
- vhodné aj pre tehotné a dojčiace
Prémiová kvalita: Garden of Life Primal Defense Kids – Probiotická výživa pre deti s príchuťou banánu 81 g
- pre deti od 3 rokov
- približná cena: 0,6–1,1 EUR/deň (v závislosti na zvolenom dávkovaní)
- čisté a prírodné zloženie
- obsahuje hneď 2 prospešné probiotické kmene – Saccharomyces boulardii a Bifidobacterium lactis
3. Probiotiká na zníženie rizika nekrotizujúcej enterokolitídy a mortality u nedonosených detí
Vhodné kmene: Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium sp.
Tieto kmene obsahujú napr. tieto probiotiká:
- pre deti od narodenia
- približná cena: 0,2 EUR/deň
- vo forme vysypávacích kapsúl, ktoré jednoducho nasypete do mlieka
Zlatá stredná cesta: Garden of Life RAW Organic Probiotiká pre deti – na podporu zažívania, s príchuťou banánu 96 g
- pre deti od 3 mesiacov
- približná cena: 0,5 EUR/deň
- prírodné zloženie – vyrobený z 23 druhov raw organického ovocia a zeleniny
Prémiová kvalita: Smidge Infant probiotiká v prášku 15 g
- pre deti od narodenia
- približná cena: 0,1 EUR/deň
- veľký počet dávok v balení (750) – ideálny pre celú rodinu
4. Probiotiká pre pozitívny vplyv u dojčenských koľko
Vhodný kmeň: Lactobacillus Reuteri
Tento kmeň obsahujú napr. tieto probiotiká:
Prémiová kvalita: BIOGaia Protectis detské probiotické kvapky 10 ml
- pre deti od 1 mesiaca
- približná cena: 0,5 EUR/deň
- obsahujú patentovaný kmeň živých, aktívnych baktérií Lactobacillus reuteri Protectis (DSM 17938)
- dostanete aj variant obohatený o vitamín D
5. Probiotiká pre pokles výskytu detského ekzému
Vhodné kmene: Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis, B. bifidum a Lactobacillus acidophilus
Tieto kmene obsahujú napr. tieto probiotiká:
- pre deti od narodenia
- približná cena: 0,2 EUR/deň
- vo forme vysypávacích kapsúl, ktoré jednoducho nasypete do mlieka
Zlatá stredná cesta: Garden of Life Dr. Formulated organické Probiotiká pre deti – 5 miliárd živých zárodkov s príchuťou lesného ovocia a čerešne 30 žuvacích tabliet
- pre deti od 4 rokov
- približná cena: 0,9 EUR/deň
- obsahuje všetky 4 prospešné probiotické kmene
- k dostaniu aj s príchuťou vodného melónu alebo jahody a banánu
Prémiová kvalita: Smidge Infant probiotiká v prášku 15 g
- pre deti od narodenia
- približná cena: 0,1 EUR/deň
- veľký počet dávok v balení (750) – ideálny pre celú rodinu
Záverom
Ako je to probiotikami a ostatnými zdravotnými problémami? Bohužiaľ zatiaľ neexistuje dostatok štúdií, ktoré by jednoznačne potvrdili prospešnosť konkrétnych probiotických kmeňov pri iných ochoreniach. Ďalší výskum ale prebieha.
Čerpáme z nezávislých dôveryhodných zdrojov. Presvedčte sa:
Autor článku
PharmDr. Hana ChudobováVystudovala jsem klinickou farmacii na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Zanedlouho poté jsem začala provozovat svoji vlastní lékárnu, kterou mám až do současnosti. Za tu dobu jsem si rozšířila odborný rozhled nejen řadou certifikovaných kurzů o poradenství ve farmacii, ale především denodenní prací s pacienty, kteří se za mnou vrací již přes 30 let. V praxi využívám své znalosti a zkušenosti s pacienty společně s poznatky současné medicíny. Farmacii mám ráda, přináší mi radost a dlouhodobé uspokojení.