Cholesterol – články, sprievodcovia, porovnanie
-
Ako vybrať kvalitný doplnok stravy s Omega 3?
Viete, ako spoznať ten najlepší rybí olej? Aké množstvo účinných látok by mal obsahovať a ktoré formy sú najúčinnejšie? Čo by mal spĺňať dobrý doplnok stravy s omega 3 pre vegánov? Poradí nezávisle lekárnik.
21. júna 2024
-
Omega 3 a srdce: Môže rybí olej znížiť riziko úmrtia na infarkt?
Omega 3 mastné kyseliny môžu znížiť riziko srdcových ochorení a úmrtí z týchto príčin až o 35 %, tvrdí štúdia. Prezradíme, aké množstvo rybieho oleja je potrebné prijať, aby sme udržali naše srdce zdravé.
19. marca 2024
-
Predlžujú Omega 3 život?
Nové štúdie tvrdia, že optimálna hladina Omega 3 môže súvisieť so zdravším a dlhším životom.
20. októbra 2023
-
Omega 3 – čo jesť, aby sme ich mali dostatok
Zdroje Omega 3 mastných kyselín v potravinách máme 2 - živočíšne a rastlinné. Každý z nich má svoje výhody aj nevýhody.
20. októbra 2023
-
Omega 3 a deti – benefity, vedľajšie účinky, dávkovanie
Všetko, čo potrebujete vedieť pre efektívne a bezpečné dopĺňanie Omega 3 deťom. Dôveryhodné informácie na základe štúdií.
20. októbra 2023
