TOP 9: Nejlepší krémy na atopický ekzém - srovnání

TOP 9: Nejlepší krémy na atopický ekzém - srovnání

Michaela Kavková

Porovnávali jsme krémy podle složení. Které z nich obsahovaly alergenní látky a parfemace nevhodné pro atopickou pokožku? Dozvíte se v článku.

Co je to atopický ekzém?

Atopický ekzém (Atopická dermatitida, atopie) je celosvětově nejběžnější zánětlivé kožní onemocnění týkající se porušené vnější vrstvy pokožky, tzv. epidermální bariéry. Tato část chrání dolní vrstvy před ztrátou velkého množství vody a zabraňuje pronikání bakterií skrz naši pokožku. Atopie způsobuje mezery v této vrstvě, to narušuje celý systém a dochází tak k vysoušení a náchylnosti k zanícení a infekci pokožky.

 

Jak vypadá atopický ekzém?

Nejčastější příznaky atopického ekzému jsou:

  • Suchá kůže
  • Svědění
  • Červené až hnědošedé skvrny
  • Malé vystouplé hrbolky, při poškrábání s unikající tekutinou a vznikající krustou
  • Mokvání
  • Ztluštělá, popraskaná a šupinatá kůže
  • Citlivá a oteklá kůže od škrábání

Pokud si nejste jisti, zda se jedná o atopický ekzém, podívejte se na článek Co je atopický ekzém a jak ho poznat? Najdete tam srovnání nejčastějších typů ekzémů.

atopický ekzém na rukou

Foto: Atopický ekzém se může projevit na všech částech těla.

atopický ekzém, etopie

Foto: Suché a červené mapy atopického ekzému

 

Co způsobuje atopický ekzém?

Spouštěčů je celá řada a najít ten opravdový spouštěč je alfa omega v léčbě. Co je ale na tom tak složitého? Zádrhel je v tom, že na každého atopika působí jiný spouštěč a každý si ten svůj musí bohužel najít sám. 

Nejčastějšími spouštěči jsou:

 

Jak léčit atopický ekzém?

Léčba bohužel není jednoduchá, ale s celostní péčí o své tělo lze atopii dostat do fáze remise - tedy dlouhodobého zklidnění.

Léčba by měla zahrnovat:

 

Jak zjistím, který krém je pro mě vhodný?

Po namazání nás pokožka nesmí pálit, zarudnout, svědit, zbytečně se vysoušet.

Před každým novým krémem je dobré udělat test snášenlivosti:

  1. Nový krém aplikuji na malé místo na zápěstí
  2. Místo nemyji vodou
  3. Pokud se do 48 hodin neobjeví reakce, krém je pro mě vhodný

 

Kolik hydratačního krému mazat na pokožku?

Minimální doporučované množství na 1 týden je:

  • 100 g pro kojence
  • 150 - 250 g pro malé dítě
  • 500 g pro dospělého

Množství je pouze orientační. Vždy záleží na konkrétním stavu pokožky. Pamatujme ale na to, že i když se pokožka zdá být dostatečně hydratovaná, nevynechávejme pravidelné promazávání. Suchost pokožky, která nemusí být na první pohled zřejmá, může zapříčinit vzplanutí ekzému.

 

Jak často pokožku mazat hydratačním krémem?

Pokud není pokožka příliš vysušená, můžeme mazat 2x denně.

Během vzplanutí ekzému a při vetší suchosti musíme mazat častěji. Obecně je doporučováno každé dvě hodiny při velkém vzplanutí ekzému.

 

Jak kombinovat hydratační krém s protizánětlivými mastičkami na ložiska?

  1. Nejprve naneste hydratační krém na celé tělo.
  2. Nechte ho 15 minut vstřebat do pokožky.
  3. Následně aplikujte protizánětlivou mast na ložiska ekzému.

 

Jak vybrat nejlepší krém na atopický ekzém?

Najít ten správný krém může být oříšek. To, co funguje jednomu, nemusí sedět druhému. Pokožku máme každý jinou. Stejně tak máme i jinou fázi ekzému - v klidové fázi mohu tolerovat krémy, které mi během vzplanutí dělají problém.

Níže jsem vypíchla podstatné body, podle kterých si konečně najdete ideální krém:

  1. Pokud víte, že jste na nějakou ingredienci citliví, zkontrolujte si složení krému. My jsme za vás prošli nejčastější parfemace nebo alergeny, které mohou iritovat atopickou pokožku. Najdete ve 2. řádku tabulky.
  2. Budete používat krém na léto nebo na zimu? Na léto je lepší lehčí konzistence, zatímco v zimě jsou ideální hutnější krémy. Stejně tak přes den je ideální lehčí krém a na noc hutnější. Najdete ve 4. řádku tabulky.
  3. Najděte si krém, který Vám bude vyhovovat podle fáze ekzému. Během akutního vzplanutí budete tolerovat jiné krémy, než v období hojení, kdy je pokožka více vysušená. V období hojení jsou lepší variantou hutnější a mastnější krémy. Najdete ve 4. řádku tabulky.
  4. Bojujete primárně se svěděním? Pak sáhněte po takovém krému, který ho zmírňuje. Ne všechny krémy mají tento účinek. Najdete v 1. řádku tabulky.

9 nejoblíbenějších krémů na atopický ekzém

Připravili jsme pro vás tabulku TOP 9 hydratačních celotělových krémů na atopický ekzém, pro které se zákazníci opakovaně vrací do naší lékárny.* 

 

Bioderma Atoderm

1. Bioderma Atoderm Intensive Baume 500ml

Dexeryl

2. Dexeryl Zvláčňující krém 500 g

Avene Xeracalm

3. Avene XeraCalm A.D. Relipidační krém 400 ml

Weleda

4. Weleda Zklidňující tělové mléko 200 ml

La Roce-Posay Lipikar

5. La Roche Posay Lipikar Baume AP + M 400 ml

A-Derma Exomega

6. A-Derma Exomega Control Emolienční krém pro suchou kůži se sklonem k atopii 400 ml

Protopan

7. Protopan Body Lotion Promašťovací mléko 150 ml

Linola

8. Linola Lotion 200ml

Indulona

9. Vyživující tělové mléko Vzácné oleje 400 ml

Deklarovaný účinek - Výživa
- Zklidnění
- Proti svědění
- Obnova lipidů
- Hydratace
- Ochrana 

- Zklidnění
- Hydratace
- Výživa
- Proti svědění

- Výživa
- Zklidnění
- Proti svědění
- Ochrana

- Výživa
- Zklidnění
- Proti svědění
- Proti návratu obtíží

- Výživa
- Zklidnění
- Proti svědění
- Hydratace

- Protizánětlivé
- Proti svědění
- Hydratace

- Snižuje pnutí
- Proti svědění
- Zabraňuje vysušení pokožky

- Výživa
- Hydratace

Parfemace/alergeny

- -  -  - -  - - Parfum, Linalool, Citronellol, Hexyl Cinnamal Parfum, Limonene, Linalool, Citral, Eugenol, Hexyl Cinnamal, Geraniol

Účinné látky

- Lipigenium™ (biolipidy)
Skin barrier therapy
D.A.F patent

- Glycerol
Vazelína a tekutý parafín

- I-modulia®
- Cer-omega (komplex lipidů)
- Termální voda Avene

- Organický extrakt z proskurníku lékařského
- Extrakt z violky
- Organický kokosový a sezamový olej

- Niacinamid
- Bambucké máslo
- Technologie AP+M

- Extrakt z výhonků (mladých rostlinek) ovsa Rhealba®
- Filaxerine®
- Vitamín B3

- Ceramidy
- Glycerin
-Sodium Hyaluronate

- Saflorový olej - Kombinace arganového, makadamového a mandlového oleje

Textura

Těžší  Lehčí  Lehčí Lehčí  Těžší Lehčí Lehčí Lehčí Lehčí

Přibližná cena na 100 ml

88 Kč 63 Kč  147 Kč   235 Kč 134 Kč 135 Kč 363 Kč 156 Kč 133 Kč

Mohou děti

ano  ano  ano  ano ano ano ano ne ne

Hodnocení na Heuréce*

97% (157 recenzí)  98% (28 recenzí)  97% (10 recenzí)  95% (21 recenzí) 98% (34 recenzí) 97% (55 recenzí) 88% (16 recenzí) 92% (82 recenzí) 100% (2 recenze)

Klinické studie

ano ano  ano  ano ano ano ano ne ano

* Uváděno ke dni publikace článku, tedy k 11.7.2022

 

#1 Bioderma Atoderm Intensive Baume

Bioderma Atoderm

Nejprodávanější krém v naší lékárně je Atoderm Intensive Baume od Biodermy. Je určen na suchou, podrážděnou až atopickou pokožku. Zklidňuje, intenzivně vyživuje, obnovuje a působí proti svědění. Navíc se okamžitě obsorbuje. Má nelepivou a nemastnou texturu, takže oblečení atopiků je jakž takž uchráněno. :)

Účinné látky

  • Technologie Lipigenium - Efektivně obnovuje kožní bariéru, která chrání pokožku před vnějším prostředím.
  • Skin barrier therapy - Udržuje bakterie vyskytující se na povrchu pokožky v přirozené rovnováze.
  • D.A.F patent - Zvyšuje práh tolerance citlivé atopické pokožky.

Klinické studie

V klinické studii, která hodnotila okamžité výsledky, 95 % pacientů potvrdilo okamžité zklidnění svědění a podráždění. 9 z 10 atopiků se přestalo škrábat.*

Navíc v klinické studii, která hodnotila trvalé výsledky, 76 % pacientů potvrdilo, že nemělo vzplanutí ekzému po dobu 6 měsíců.**

*Uživatelský test na 20 dobrovolnících ve věku od 19 do 65 let přednostně se suchou až velmi suchou a citlivou/poškozenou pokožkou po dobu 7 dnů.
**Klinická studie se prováděla se 130 pacienty ve věku 6 měsíců až 15 let, kteří měli mírnou atopickou dermatitidu, dvakrát denně po dobu šesti měsíců.

#2 Dexeryl Zvláčňující krém

Dexeryl

Dexeryl krém je další z velmi oblíbených krémů pro atopiky. Je již zahrnut mezi zdravotnické prostředky. Hydratuje a chrání všechny typy suché kůže, které mají sklon k různým problémům, jako je atopický ekzém, ichtyóza a další. Vytváří dlouhodobý ochranný film, který nemastí. Lze se tedy bez problému namazat ráno a ihned se obléknout.

Účinné látky

  • Glycerol - Hydratační účinek glycerolu zajišťuje udržení optimální vlhkosti kůže.
  • Vazelína a tekutý parafín - zabraňují odpařování a působí tak proti dehydrataci kůže. Zároveň působí jako bariéra proti poškození vlivem vnějších podmínek.

Klinické studie

U zdravotnických prostředků není možné dle legislativy sdělovat výsledky klinické studie.

#3 Avene Xeracalm A.D. Relipidační krém

Avene Xeracalm

Třetí nejoblíbenější krém pro atopiky je Relipidační krém z řady Xeracalm A.D. od Avene. Krém je určen pro suchou pokožku se sklonem ke svědění a atopii. Zklidňuje, vyživuje, hydratuje a chrání pokožku proti svědění. Je navíc nekomedogenní, takže je ideální i pro atopiky se sklonem k akné.

Účinné látky

  • I-modulia - snižuje svědění způsobené suchostí kůže, zklidňuje zarudnutí/podráždění v důsledku přecitlivělosti kůže a umožňuje kůži znovu se sama chránit.
  • Cer-Omega - obnovuje/vyživuje kůži a posiluje ochranný hydrolipidický film.
  • Termální voda Avene - zklidňuje, snižuje pocity diskomfortu a zjemňuje kůži.

Klinické studie

Podle klinické studie byla průměrná doba vymizení svědění 5 dní.*

Navíc se potvrdilo u 50 % pacientů zmírnění suchosti již po 7 dnech.*

U 59 % pacientů se zlepšil spánek již po 7 dnech.**

*Průměrná doba vymizení svědění.
**Fáze IV studie, 1711 osob - Francie a přidružená území a Itálie - 75 % pacientů používalo 1-2x denně po dobu 7 dní pouze péči XeraCalm A.D k ošetření pruritické xerózy.

#4 Weleda Zklidňující tělové mléko

Weleda

Čtvrtý produkt je ideální pro milovníky přírodní kosmetiky. Jedná se o Zklidňující tělové mléko od Weledy. Je určeno pro miminka s hypersenzitivní nebo velmi suchou pokožkou. Vyživuje a zklidňuje šupinatou pokožku.

Nevýhodou může být malé množství, pokud mléko používá dospělý atopik.

Účinné látky

  • Organický extrakt z proskurníku lékařského - vytváří chladivý ochranný film.
  • Extrakt z violky -  zklidňuje podráždění.
  • Organický kokosový a sezamový olej - vyživují pokožku.

Klinické studie

76 % rodičů v klinické studii potvrdilo zklidnění pokožky u svých dětí.*

38 % rodičů zhodnotilo, že se dětem zlepšila hydratace pokožky.*

*Testováno po 28 dnech.

#5 La Roche - Posay Lipikar Baume AP+M

La Roche-Posay Lipikar

Pátý nejoblíbenější produkt je Lipikar Baume AP+M od La Roche-Posay. Vyživuje, zklidňuje, působí proti svědění a navrací rovnováhu kožnímu mikrobiomu. Textura je nemastná a krém se rychle vstřebává do pokožky.

Účinné látky

  • Niacinamid - je zklidňující látka, která zmírňuje svědění a obnovuje kožní bariéru.
  • Bambucké máslo - obnovuje hydrolipidický film pokožky.
  • Technologie AP+M - je komplex aktivních látek, které obnovují rovnováhu kožního mikrobiomu.

Klinické studie

Účinnost Lipikaru je prokázána 7 klinickými studiemi. U 82 % pacientů během měsíčního používání Lipikaru Baume AP+M nedošlo k relapsu (zhoršení) atopického ekzému.*

*Klinická studie provedená na 100 subjektech

#6 A-Derma Exomega Control Emolienční krém pro suchou kůži se sklonem k atopii

A-Derma Exomega

Šestou příčku oblíbenosti obsadil Emolienční krém Exomega Control od přírodní značky A-Derma. Krém okamžitě zmírňuje nepříjemné pocity kůže, podráždění, suchost a snižuje svědění. Krém má nelepivou a nemastnou texturu. 

Tento krém není vhodný pro atopiky s celiakií nebo alergií na lepek.

Účinné látky

  • Extrakt z výhonků ovsa Rhealba® - pečuje o suchou pokožku se sklonem k atopickému ekzému, snižuje její podráždění a chrání její jemnost.
  • Filaxerine® (10 HDA, pupalkový olej) - obnovuje kožní bariéru.
  • Vitamín B3 -  posiluje bariérový efekt na kůži.

Klinické studie

Klinická studie potvrdila u 95 % osob zmírnění svědění a u všech osob prodloužila období mezi vzplanutími.*

*Klinická studie u 94 osob používajících přípravek Exomega Control (mléko, krém, balzám). Průměrné výsledky ze tří textur po 22 dnech.

#7 Protopan Body Lotion Promašťovací mléko

Protopan

Sedmé místo obsadil Body Lotion od Protopanu, který je určen na atopickou a suchou pokožku. Pokožku zklidňuje, regeneruje, promašťuje, působí protizánětlivě a zmírňuje svědění. Textura je velmi jemná.

Mléko má airless obal, kde píst vytlačuje mléko na základě podtlaku. Nedochází tak ke žluknutí a možné kontaminaci. 

Negativně hodnocena je poměrně vysoká cena za velmi malé množství krému (150 ml), které atopikovi při pravidelném mazání celého těla vydrží maximálně několik dní.

Účinné látky

  • Ceramidy - jsou nezbytné pro udržení správné hladiny kožní vlhkosti. Tvoří ochrannou vrstvu pokožky. 
  • Glycerin - hydratuje a zjemňuje/změkčuje pokožku.
  • Sodium Hyaluronate - je schopný přitáhnout velké množství vody, zajišťuje tedy pokožce potřebnou hydrataci.

#8 Linola Lotion

Linola

Na osmém místě je Linola Lotion 200ml. Normalizuje obsah lipidů, zabraňuje vysušování, pnutí a svědění suché pokožky. Krém se snadno roztírá a rychle se vstřebává.

Množství krému je poměrně málo. Při pravidelném promazávání atopikovi nevydrží dlouho. Krém navíc obsahuje parfemace a alergeny, na které může mít atopická pokožka negativní reakci.

Účinné látky

  • Olej ze světlice barvířské - napomáhá obnově kožní bariéry.

#9 Indulona Vyživující tělové mléko Vzácné oleje

Indulona

Poslední produkt je Vyživující tělové mléko Vzácné oleje od Indulony. Mléko hydratuje, vyživuje, zlepšuje pružnost pokožky. Textura je hedvábná a jemná.

Mléko obsahuje velké množství alergenních látek.

Účinné látky

  • Účinnými látkami je kombinace arganového, makadamového a mandlového oleje. Oleje jsou bohaté na antioxidanty, vitaminy a další živiny, které hydratují a vyživují pokožku.

Klinické studie

Poskytuje až 48h hydrataci.*

**Klinické instrumentální hodnocení pod kontrolou dermatologa; 10 žen.

* Pořadí je určeno podle prodejnosti krému v naší lékárně k datu vydání tohoto článku.

Zdroje:

DermNet - https://dermnetnz.org/topics/atopic-dermatitis

American Academy of Dermatology Association - https://www.aad.org/public/diseases/eczema/types/atopic-dermatitis/causes

Pediatrie pro praxi - https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2017/01/08.pdf

National Eczema Society - https://eczema.org/wp-content/uploads/Eczema-and-the-sun-Sep-19-1.pdf

 

Michaela Kavková
autor článku

Studuji v 2. ročníku obor Nutriční specialista. Své znalosti si však doplňuji i dalšími kurzy (Poradce pro výživu a suplementaci, Prevence výživou aj.). Od malička trpím atopickým ekzémem, díky kterému si uvědomila, že léčba by vždy měla být celostní a podle toho také k atopii, ale i jiným zdravotním problémům, přistupuji. Důležité jsou pro mě vždy nezávislé, studiemi podložené informace. Naplňuje mě, když mohu svými znalostmi pomoci lidem a zlepšit jim tak jejich zdraví. To je ten nejlepší pocit.

Související články